Ardhja e stinës së vjeshtës do të thotë ditë më të shkurtra, rënie të gjetheve, ndryshime në trupin e njeriut dhe stilin e jetesës. Ja disa nga ndryshimet që i ndodhin trupit tuaj gjatë vjeshtës, të cilat ndryshojnë nga një person në tjetrin.
Lëkura juaj mund të fillojë të ndihet e thatë
Një nga ndikimet më të mëdha të vjeshtës në trupin tonë është tharja e lëkurës. Është vërtetuar nga dermatologët se çdo ndryshim sezonal i temperaturës vepron si një goditje për sistemin, duke prishur ekuilibrin e lëkurës sonë dhe duke shkaktuar tharje. Ardhja e vjeshtës nuk bën përjashtim.
Ju do të keni rënie flokësh
Kjo është veçanërisht e zakonshme dhe ndërsa disa njerëz fillojnë të shqetësohen duke menduar se mund të bëhen plotësisht tullac, disa besojnë se është jashtëzakonisht normale gjatë këtij sezoni.
Mund të flini më gjatë se zakonisht
Gjatë vjeshtës, mund të vëreni se keni një tendencë për të fjetur më shumë se më parë dhe kjo ka një shpjegim. Në fakt, ulja e sasisë së dritës së diellit në vjeshtë ndikon në ciklin gjumë-zgjim të trupit. Sa më pak ekspozim ndaj dritës gjatë ditës, aq më të lodhur mund të ndiheni.
Nëse vuani nga ankthi, mund të përjetoni një rritje të simptomave
Kalimi nga vera në vjeshtë mund të ndikojë në gjendjen tone emocionale, që quhet çrregullim emocional sezonal. Sipas ekspertëve, gjatë vjeshtës, ankthi mund të krijohet për shkak të fillimit të një viti të ri shkollor, stresit të afërt të sezonit të festave ose pendimit të mundshëm nga mosarritja e qëllimeve të dëshiruara gjatë verës.
Rrezet e diellit të vjeshtës mund të dëmtojnë sytë tuaj
Ekspozimi i pambrojtur në diell gjatë vjeshtës mund të sjellë rrezik real për sytë tanë. Ardhja e kësaj stine sjell pak diell dhe dritë, gjë që rrit sasinë totale të rrezeve UV ndaj të cilit ekspozohen sytë tanë. Ekspozimi i tepërt mund të shkaktojë sëmundje të rënda të syve, si fotokeratiti.
Trupi juaj bëhet veçanërisht i ndjeshëm ndaj gripit
Vjeshta është ndryshimi i stinëve midis verës dhe dimrit, kështu që moti po ndryshon, edhe temperaturat po ashtu. Ky ndryshim krijon një mjedis të favorshëm për gripin dhe viruset e tjera. Sipas mjekëve, kjo arsyeja pse njerëzit priren të sëmuren më shumë gjatë stinës së vjeshtës.
