Dasma është ditë e shënuar dhe mjaftë e rëndësishme.
Prandaj kërkon një përgatitje dhe organizim të mirë që gjërat të shkojnë ashtu siç duhet pa pasur të papritura.
Nuk do shumë mend që ata të cilët e vuajnë më shumë “presionin” e dasmës janë vetë nusja dhe dhëndri.
Prandaj sot do të sjellim për ju 3 këshilla që duhet ti bëni një natë para dasmës suaj që do t’ju ndihmojnë që të jeni mirë nga ana shëndetësore dhe më të qetë mendërisht.
Ju duhet patjetër të:
.1 Të hani ushqim të shëndetshëm dhe të siguroheni që keni marrë vitaminat dhe forcën e duhur, pasi shpesh kur ndiheni të emocionuar keni ndjesinë e ngopjes.
.2 Duhet me patjetër të pini mjaftueshëm ujë, që organizmi juaj të jetë në rregull.
.3 Praktikoni kërcimin dhe qëndrimin me këpucët që do përdorni në ditën e dasmës sua.
