Pavarësisht nëse është një koleg që ju hamendëson në punë, manipulohet në mënyrë delikate në një marrëdhënie ose e përjeton atë mes miqve dhe familjes, gjendja emocionale ndikon në shumë aspekte të jetës sonë.
Një person që eksploron llojet e ndryshme të gjendjes emocionale është psikologia Stephanie Carinia. Carinia fillon me identifikimin e dhunuesit, të cilin ajo e përshkruan si një “njerëzor klasik” i cili shpesh përdor “nënvlerësim të hapur”. Ai vazhdimisht frikëson, fajëson dhe fsheh gjërat.
Ngacmuesit priren të përdorin heshtjen si armë, shpesh duke shpërthyer dhe duke ju tallur nën maskën e “shakasë”. “Glamour gaslighters” janë të radhës, ata e fillojnë marrëdhënien me imazhin e një partneri të përsosur dhe përdorin “dashurinë” shtytëse si një mënyrë për të joshur njerëzit në ndryshim dhe për të krijuar një dinamikë toksike dhe të vështirë në çdo marrëdhënie. Më në fund, psikologia dallon personin “e mirë”, i cili pretendon se gjithmonë “po ju bën një nder” ndërsa ju saboton dhe ju quan mosmirënjohës kur përballeni me të. Por përtej akuzave të Stephanie Carinia-s, ka ardhur koha të identifikojmë sa vijon…
Pastaj janë të përqendruarit tek vetja. Shumë njerëz toksikë kanë një tendencë drejt egocentrizmit. Gjithçka duket se sillet rreth tyre dhe ata nuk ndalen kurrë.
Një kategori tjetër njerëzish që zgjedhim të mbajmë në jetën tonë, pavarësisht indiferencës së tyre. Kur duam/simpatizojmë/kujdesemi për një person tjetër dhe ndjenjat tona nuk janë të kundërta nga ai person, është një gjë krejtësisht toksike që dhemb thellë.
Pastaj janë ato helmueset. Këta njerëz janë jashtëzakonisht toksikë sepse energjia negative është e fortë dhe e përhapur. Ne kemi shumë më tepër gjasa të zhvillojmë një gjendje shpirtërore negative në prani të njerëzve të tillë. Ne duhet të largohemi prej tyre.
