Portokallet janë ndër frutat më të rekomanduar nga mjekët në këtë sezon. Këto pemë përmbajnë një sasi të lartë të vitaminës C dhe vetëm rreth 85 kalori gjendet në portokall. Por, më e rëndësishmja është se nuk përmbajnë yndyrë, kolesterol ose natrium.
Përveç përbërjes së tyre të dobishme, portokallet ofrojnë përfitime shumë të ndryshme shëndetësore duke filluar nga përmirësimi i sistemit imunitar në shëndetin e zemrës deri në përmirësimin e shëndetit të lëkurës.
Por, a e dini se lëvoret mund të ofrojnë disa përfitime gjithashtu?
Më poshtë mund të gjeni disa nga mënyrat që përfitoni jo vetëm nga portokalli, por edhe nga lëvorja e tyre.
– Ndihmon me kollën
– Ndihmon për tretjen
– Mund të ndezë zjarrin
– Mund ta shtoni në vaskë
– Ndihmon për një aromë të freskët në frigoriferin tuaj.
