Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës dhe nëse e kaloni pa e marrë atë, dita juaj do të jetë më e përgjumur. Ju do të ndiheni të dobët dhe aktivitetet tuaja do të ngadalësohen. Në disa vende, njerëzit konsumojnë sasi të mirë të mëngjesit dhe sasi të lehta të drekës sepse mëngjesi i mban të shëndetshëm.
Contents
Këtu janë 6 receta për mëngjes që janë shumë të lehta për t’u bërë dhe nuk do ju marrin shumë kohë në kuzhinë. Të gjitha recetatjanë super të shëndetshme dhe të shijshme.
1.Waffles me luleshtrydhe
2.Drithëra me fruta dhe arra
3.Tost me avokado
4.Waffles me boronice dhe arrë kokosi
5.Tërsherë me banane, mollë dhe bajame
6.Pancakes me boronicë
