Njerëzit e suksesshëm kanë disa zakone të mira kur bëhet fjalë për gjuhën e trupit, të cilat gjithashtu ju mund t’i adoptoni. Ata thonë se trupi ynë ka gjuhën e vet dhe ndonjëherë flet shumë më tepër se fjalët. Studimet e fundit kanë treguar se njerëzit që dinë të komunikojnë në mënyrë efektive duke përdorur këto shenja joverbale kanë nivele më të larta të inteligjencës emocionale.
Këto zakone të gjuhës së trupit mund t’ju ndihmojnë të bëheni më të suksesshëm:
- Qëndroni drejt
Të vendosësh bërrylat në tavolinë dhe të mbulosh fytyrën me duar janë shenja mosrespektimi. Kjo tregon se jeni të interesuar për atë që dëgjoni. Përkundrazi, nëse uleni me shpinën drejt dhe shpatullat mbrapa, dukeni më të sigurt është një pozicion force. Mos harroni, sa më shumë hapësirë që zë trupi juaj, aq më i suksesshëm dukeni. Asnjëherë mos u përkulni, kjo do t’ju bëjë të dukeni më të shkurtër dhe të tregoni mungesë force.
- Përdorni gjestet në mënyrë korrekte
Nëse i ekzagjeroni gjestet tuaja, njerëzit do të mendojnë se po gënjeni ose po përpiqeni të fshihni diçka. Nga ana tjetër, gjestet e hapura si krahët e shtrirë tregojnë se nuk keni asgjë për të fshehur.
- Mos i kryqëzoni duart
Kur kryqëzoni krahët, ju po dërgoni një sinjal të qartë: “Unë nuk jam fleksibël dhe nuk jam dakord me atë që po thoni.” Edhe nëse jeni duke buzëqeshur, duart dhe këmbët e kryqëzuara nuk janë gjuhë e mirë e trupit.
- Ndaloni së prekuri flokët
Nëse jeni nga ata njerëz që vazhdimisht i prekni flokët, luani me to ose përpiqeni t’i rregulloni, gjatë gjithë kohës që të tjerët flasin me ju, hiqni dorë nga ky zakon i keq. Thjesht tregon pasigurinë tuaj dhe mungesën e vëmendjes. Ndaloni së prekuri flokët dhe përpiquni të përqendroheni në komunikimin natyral.
- Buzëqeshni
Edhe pse të qeshurit me gjithçka nuk e mbështet idenë e një karakteri të fortë, buzëqeshja në vendin e duhur dhe në kohën e duhur tregon se jeni në kontroll të situatës rreth jush. Gjithashtu, ky zakon tregon se mund të qëndroni të qetë pavarësisht rrethanave stresuese.
- Kontakti me sy
Kjo është ndoshta gjëja më e rëndësishme për të mësuar kur bëhet fjalë për gjuhën e trupit. Kontakti shumë intensiv me sy mund të frikësojë bashkëbiseduesin tuaj dhe mund të duket se doni të kapni të gjitha gjestet dhe fjalët e tij për shkak të pasigurisë suaj. Megjithatë, shmangia e çdo kontakti me sy dërgon gjithashtu një mesazh – po fsheh diçka. Duhet të përpiqeni ta mbani kontaktin me sy sa më të natyrshëm, duke parë personin tjetër në sy dhe duke përdorur pauza për të përcjellë mesazhe të sakta.
- Trajtimi i fortë
Asnjëherë mos shtrëngoni duart me një shtrëngim duarsh të dobët. Kjo do të thotë që kur dikush ju fton të shtrëngoni duart, sigurohuni që të jetë e fortë. Një shtrëngim duarsh i mirë dhe i fortë rrit menjëherë besimin dhe sigurinë, shkruan Bright Side.
