Sekreti i kuzhinierëve, ju duhen vetëm këto 2 përbërës që brumi i picës të dali si në restorant
Nëse i dashuron pizza-t e bëra në shtëpi,…
Jo gjithmonë e dobishme… Tre arsye pse kafeja mund t’ju bëjë të ndjeni të përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë…
Dobësohuni por pa dieta! Ja cilat janë teknikat
1. Hani ngadalë dhe përtypuni shpejtë Sipas studimit,…
Konsumimi i darkës dhe shtrirja në shtrat nxit diabetin, studimet: Rritet niveli i glicemisë në gjak, risk për t’u prekur nga diabeti i tipit 2
Të shtrihesh menjëherë pasi konsumon vaktin e dakes…
Banania ndihmon në rënie nga pesha, ja vlerat e pazëvendësueshme që ka
Banania mund të konsiderohet si një frut i…
Sekretet e Japonezëve si të qëndrojnë të dobët nga lashtësia deri sot
2 vaktet më të mëdha të ditës për…
Mjafton vetëm një ditë në javë për tu dobësuar! Zbuloni dietën
Marc Messegue, dietologu i Vip-ave thotë se për…
Ky është ushqimi që të gjithë e pëlqejmë, por si paskemi ditur problemet që shkakton
Për shumë njerëz, është e vështirë t’i rezistojnë…
Nëse nuk konsumoni bukë për 30 ditë do të befasoheni nga ajo që do t’i ndodhë organizmit tuaj
Për ne shqiptarët buka është njëlloj si qershia…
E dinit këtë recetë? Ja si t’i bëni domatet e vogla turshi, provojeni…
Më poshtë do iu tregojmë si do t'i…
Sekrete kuzhine/ Disa mënyra praktike si të largoni kripën e tepërt nga gjella
1- Në tenxheren ku keni hedhur përbërësit fusni…
Disa arsye se përse duhet t’i konsumoni kastravecat… Ndihmojnë edhe për tensionin e lartë
Kastraveci është një nga perimet që sjell më…
Ja pse asnjëherë nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ngrënjes së vakteve
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një…
Video/ Receta e parezistueshme e vjeshtës, supë me karrota dhe xhinxher
Kjo supë e mahnitshme është një kombinim i…
Njihuni me dietat më të ‘jashtëzakonshme’ që përdorin të famshmit
Natalie Portman Për rolin e valltares së balerinës…
Doni të qëndroni të hidratuar gjatë ditës? Mos i neglizhoni këto këshillla
Uji është çelësi kyç që trupi i njeriut…
5 arsye të rëndësishme për të ngrënë më shumë mandarina
Frutat e mandarinave e kanë furnizuar botën me…
Recetë/ Supë me gështenja, një pjatë e shëndetshme dhe delikate
Ditët e ftohta të dimrit janë në prag,…
Kombinimi i lëngut të limonit me kafe, mënyra e duhur për të humbur peshë
Kur filloni një dietë të re, duhet të…
Ngrënia e ushqimit në këtë orë zvogëlon rrezikun e diabetit
Nëse zgjoheni vonë dhe e konsumoni mëngjesin vonë…
Për energji dhe kocka të forta konsumoni lakër turshi! Ja si ta përgatisni
Lakra turshi ka aftësinë të mbushë organizmin me…
Sallata ‘mrekullibërëse’, e shijshme dhe e shëndetshme, ja si bëhet…
Lakra e kuqe shpesh përdoret për të zëvëndësuar…
Ja çfarë të konsumojmë në mëngjes për të mbrojtur imunitetin dhe për të mbajtur larg gripin
Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale…
Një pije për të gjithë ‘barkderrat’… shumë energjike dhe që ‘shkatërron’ celulitin në trupin tuaj
Depozitat e celulitit në trupin tuaj mund të…
Dieta e cila shkakton diabet, sëmundje të zemrës dhe rrit rrezikun e kancerit
Dieta keto është konsideruar prej kohësh më e…
Metoda ’90 minuta’/ Si të humbni peshë dhe pa dietë
Studiuesit nga Universiteti Britanik i Saras prezantuan një…
Studim/ Dieta e shëndetshme e provuar shkencërisht që parandalon Covid-in
Dihet që një dietë e përditshme që përfshin…
Jeni kuriozë të dini se si ushqehen miliardierët?! Zbuloni dietat e çmendura të Bezos, Zuckerberg dhe Musk
Dietat e të pasurve dhe të famshmëve janë…
Flokët e thinjura mund të shkaktohen nga mungesa e kësaj vitamine
Mungesa e vitaminës B12 është një nga shkaqet…
Doni të dobësoheni por nuk po gjeni mënyrën? Kjo është ‘dieta’ që po çmend rrjetin
Po bëni përpjekje për tu dobësuar por nuk…
