Çfarë është gripi dhe si mbrohemi prej tij
Gripi Aktualisht Shqipëria gjendet në periudhën e epidemisë…
Këshillohet të pini një gotë çaj mali para se të flini gjumë
Tokat shqiptare janë të bekuara me thesarin natyral…
Sa gram sheqer duhet të hani në ditë, për të mos patur asnjë problem shëndetësor
Sheqeri është kudo dhe aty ku nuk jua…
Doni të jetoni sa më shëndetshëm? Mësoni se çfarë duhet të hani sipas moshës që keni
Kur vjen puna tek ushqimi gjithmonë jemi në…
Ju duket e çuditshme? Hani hudhër me banane dhe prisni 15 minuta
A ju duket e çuditshme kombinimi i bananes…
Ja arsyet pse qumështin nuk duhet ta konsumojmë kurrë me fruta
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është…
Puçra, ethe dhe skuqje/ Sindroma ‘e ëmbël’ po prek këtë grupmoshë
Çfarë është sindroma Sweet? Sindroma Sweet është një…
Ekspertët: Kjo është ora ideale kur duhet të konsumoni çokollatë gjatë një dite
Të gjithë e duan çokollatën. Por duket se…
Çfarë problemi i shkakton stresi zemrës, si mund të trajtohet dhe të shmanget
Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore,…
Studimi/ Katër fixhan çaj në ditë, mbajnë diabetin larg
Katër filxhanë çaji në ditë, mund të ndihmojnë…
Ja cilat janë pesë ndryshimet e sjelljes, që tregojnë se jeni në depresion
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm që…
Mësojeni tani! Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet të hani gështenja
Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme…
Studimi/ Njerëzit me këtë zakon kanë më shumë gjasa të preken nga depresioni
Një studim i ri ka nxjerrë në pah…
Si ta kuptoni nëse fëmija juaj ka nevojë për syze
Ashtu si të rriturit, fëmijët perceptojnë 80% të…
Bëni kujdes, ja arsyet pse qumështin nuk duhet ta përzjejmë me fruta
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është…
Keni flokë të dobët? Ekspertët ja lënë fajin këtyre ushqimeve
Të gjithë duam të kemi flokë të shëndetshëm…
Studimi/ Salmoni, sardelet dhe peshq të tjerë të pasur me omega 3 përmirësojnë trurin e moshës së mesme
Njerëzit e moshës së mesme reth 40 dhe…
Nga lufta kundër stresit te shtimi i vetëbesimit/ Zbuloni si ndikon buzëqeshja në shëndetin tuaj
Ndonjëherë gjithçka që duhet për ta bërë ditën…
Nga qumështi deri te vezët, ja ushqimet që nuk duhet të jenë kurrë në derën e frigoriferit
Organizimi i gjërave që sapo keni blerë në…
Alarmohuni nëse ju meshujve ju ndodh kjo në trupin tuaj…
Jeni tmerruar pasi ju ka ndryshuar ngjyra e…
Sot Dita Botërore e Ushqimit/ Rreth 222 milionë njerëz në 53 vende të botës do të përballen me krizë urie
Dita Botërore e Ushqimit kremtohet nga Organizata e…
Jo vetëm furçimi agresiv, tre arsyet që mund të shkaktojnë gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve
Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve është mjaft e…
Ja pse mjekët rekomandojnë të hani sa më shumë hurma
Shpeshherë është quajtur edhe si “Pema e paqes”…
Kanë veti shëruese/ Këto janë 4 ushqimet që pastrojnë veshkën
Veshkat si organ luan një rol të rëndësishëm…
E pazakontë/ Muzikanti i bie saksofonit ndërkohë që i hiqet një tumor në tru
Një muzikant ka luajtur në saksofon gjatë një…
Nëse doni trup të bukur, shmangni këto 5 ushqime në mëngjes
Të gjithë duam një trup të bukur dhe…
Ekspertët: Ja nga cila sëmundje kronike na mbron ushqimi i gatuar në shtëpi
Është e padiskutueshme që ushqimi i gatuar në…
Kjo simptomë që shfaqet në mëngjes, mund të jetë një paralajmërim se rrezikoheni nga kanceri
Kur shfaqen ankesa të rënda, zakonisht është në…
U gjet zgjidhja, si të largoni aromën e hudhrës nga goja
Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë disa nga aromat…
Nuk është pirja e kafesë, mjekët ngrenë shqetësimin: Ja cili është zakoni i mëngjesit që duhet ta ndryshojmë
Artikuj të panumërt janë shkruar për efektet e…
