Hoqët dorë nga kafja? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj
Reduktimi (ose eliminimi total) i marrjes së përditshme…
Tri sallatat që nuk duhet të mungojnë në tryezën e Vitit të Ri
Tryeza e Vitit të Ri padyshim nuk ka…
KUJDES/ As që ju ka shkuar në mendje! Gabimi që bëni të gjithë para se të gatuani vezë
Dihet që çdo ushqim që konsumoni duhet ta…
Si të kuptoni nëse keni grip, ftohje apo Covid? Ekspertët japin informacionin e rëndësishëm
A keni dhimbje fyti, rrjedhje hundësh dhe dhimbje…
Çfarë duhet të dini rreth dhimbjes në anën e majtë të kokës
Jo të gjitha dhimbjet e kokës janë të…
Tryeza mbushet plot, por… Këto 5 këshilla janë si të shmangni kilogramët e tepërt gjatë festave
Përpara se të filloni të kërkoni këshilla se…
Do t’ju shkojë ‘goja lëng’…/ Njihuni me 12 llojet e bakllavasë që përgatiten në të gjithë botën
Bakllavaja është ndoshta ëmbëlsira më e ëmbël në…
E shëndetshme dhe super e shijshme/ Kjo supë fatsjellëse, nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj natën e ndërrimit të viteve
Thjerrëzat simbolizojnë begatinë dhe pasurinë ndaj dhe në…
I kemi gatuar gabim gjithë jetën, 4 hapa si të përgatisni makarona “të vërteta”
Mendojmë se keni gatuar të paktën një herë…
Këto 6 këshilla të thjeshta ju ndihmojnë që të ulni tensionin e gjakut
Ai mund të shkaktojë diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme…
Thelbësore për një sistem të shëndetshëm imunitar…/ Kjo vitaminë ju ndihmon të luftoni koronavirusin
Vitamina D është objektivi i fundit që studiuesit…
COVID-19 në Shqipëri/ Bilanci ditor i MSH-së: 475 qytetarë të infektuar dhe 6 humbje jete në 24 orët e fundit
Plot 475 qytetarë të infektuar dhe 6 humbje…
Gabimet që ju plakin më shpejt/ Çfarë duhet të shmangni
Plakja është një proces natyral të cilin njeriu…
Sherebelë dhe limon/ Si ta përdorni për pastrimin e organizmit
Në Shqipëri sherebela është një bimë mjekësore shumë…
“Do bëhet nami pas vitit të ri”/ Çfarë po paralajmëron Iliri?
Mbasditen e sotme Iliri ka biseduar me Monikën…
Zbulimi i fundit/ Paracetamoli ndryshon tiparet e karakterit të njeriut
Për dhimbje koke ose dhëmbë, shumë përdorin ilaçe…
Shëndeti i stomakut/ Cilat janë mëngjeset që duhet të hani
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën…
“Borziloku i shenjtë”/ Stimulon mbrojtjen e trupit dhe lufton infeksionet, premton shërim për Covid-19
Një vaj aromatik i nxjerrë nga karafili dhe…
6 këshilla të thjeshta si të ulni tensionin e gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një problem…
Niveli i lartë i sheqerit në gjak/ Sinjalet që paralajmëron trup
Duke njohur sinjalet që jep trupi në lidhje…
Zbuloni çfarë i ndodh trurit kur jeni të stresuar! Si ndikon tek kujtesa dhe shëndeti mendor
Stresi i vazhdueshëm ka një efekt të madh…
A duhet të pini në mëngjes qumësht me banane? Si ndikon në shëndetin e njeriut
Qumështi me fruta është për hir të të…
Flini në një dhomë të ngrohtë? Kujdes, këto janë shqetësimet që provokon
Shumica ia atribuojnë ëndrrat e këqija stresit dhe…
Studimi britanik për Omicron: Ka simptoma më të lehta se Delta
Dy studime të reja britanike kanë sugjeruar se…
Rreziku i vdekjes, sëmundjet e shkaktuara nga mikrovala
Të gjithë i duam furrat me mikrovalë .…
Jeni nervoz dhe zemra ju rreh shpejt? Provoni këtë truk të thjeshtë
Sado e çuditshme që tingëllon, ekspertët thonë se…
Studimi/ Vetëm 10 minuta vrap përmirëson disponimin dhe përshpejton punën e trurit
Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se vrapimi rrit…
Studimi i fundit/ Zbulohen arsyet pse duhet të hani ullinj çdo ditë
Ullinjtë klasifikohen fruta me bërthamë të të njëjtës…
Anashkalimi i mëngjesit mund të rrisë rrezikun e një ataku kardiak
Mënyra se si jetojmë, duke përfshirë dietën tonë,…
Vuani nga problemet me tiroiden/ Këto 2 toksina të ‘zakonshme’ janë shkaktari për…
Problemet me tiroiden janë shumë më të theksuara…
Më në fund/ Vaksina Novavax miratohet nga EMA
Agjencia Evropiane e Medikamenteve miraton vaksinën anti-COVID të…
OBSH thirrje për reduktimin e festimeve: Një organizim i anuluar është më mire se një jetë e humbur
Organizata Botërore e Shëndetësisë u bën thirrje qytetareve…
