10 këshilla për lëkurë të butë dhe të shëndetshme gjatë dimrit
Kini parsaysh se periudha e dimrit nuk është…
Disa arsye se përse duhet t’i konsumoni kastravecat… Ndihmojnë edhe për tensionin e lartë
Kastraveci është një nga perimet që sjell më…
Ja pse asnjëherë nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ngrënjes së vakteve
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një…
Si të përdorni eukaliptin për shëndetin e mirë të mushkërive
Shqiptarët janë njohur me pemën e eukaliptit në…
Çfarë konsumoni pas palestrës? Këto ushqime nuk duhet t’i hani asnjëherë
Aktiviteti fizik është tepër shpërblyes për trurin dhe…
Covid-HIV Aids mbërrin në Europë, mutacion rezistent ndaj vaksinave
Është shënuar rasti i parë i variantit Covid-HIV…
Sëmundja e zemrës mund të shkaktojë vdekjen, por ja kur duhet të fillojmë të kujdesemi
Sëmundjet e zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve…
Çfarë lidhje ka ankthi me tensionin e lartë të gjakut? Kujdesi që duhet të tregoni
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë…
Pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit të nxehtë? Keni vepruar gabim, zbulohen arsyet
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një…
Vuani nga tiroidja? Këto ushqime nuk duhet t’i ndani nga tryeza
Tiroidja është gjëndra më e madhe e sistemit…
Kur është koha më e mirë për të humbur peshë? Ja çfarë duhet të bëni
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të…
Vuani nga pagjumësia? Ja arsyeja kryesore që ndikon tek femrat
Femrat që vuajnë nga pagjumësia mund të ndikohen…
Puçrra në këmbë dhe duar/ Mjeku Alimehmeti: Kur prindërit shohin këto shenja tek fëmijët, mos t’i çojnë në kopësht e çerdhe
“Coxsackie” quhet virusi që shfaqet me pika të…
Të zeza apo jeshile? Ja cilat avokado janë më të mira për shëndetin
Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm,…
Qëndroni ulur gjatë gjithë ditës? Ja çfarë iu ndodh këmbëve tuaja
Të gjithë e dimë se të ulesh për…
Përdorni shumë antibiotikë, por nuk dini efektet anësore… Si ndikojnë tek organizmi juaj
Marrja e shpeshtë e antibiotikëve dëmton ekuilibrin e…
Pini raki përpara ushqimit? Ju nuk duhet ta bëni më dhe ja arsyet
Pirja e një ose dy gotave raki para…
Depresioni te meshkujt/ Sëmundja që shteron shpirtin dhe fik jetën
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë…
Si ndikon lëngu i mollës me karrotën tek organizmi i njeriut? Zbuloni të mirat dhe përfitimet
Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri…
Problemet me kujtesën, këto janë disa ushtrime për të stërvitur trurin
1-Luani lojëra. Lojërat janë mënyra më e mirë…
Si të kemi një zemër më të shëndetshme? Çfarë ka më shumë rëndësi, cilësia e gjumit apo sa orë flini
Të flesh si qengj është ëndrra me sy…
Rënia e flokëve në vjeshtë? Këto janë vitaminat dhe mineralet që ju vijnë në ndihmë…
Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo…
Dhimbja nën sqetull/ Nga çfarë shkaktohet dhe kur është problematike
Dhimbjet që shfaqen në zonën e nën sqetullës…
Si ndikojnë tek kockat dhe organizmi qershitë e arta të tokës
Qershia e artë është një frut i vogël…
Si të ruani nivelin e sheqerit në gjak? Ushqimet që duhet të përdorni
Diabeti shfaqet kur pankreasi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë…
Si të mbani nën kontroll diabetin/ Ushqimet që nuk duhet të mungojnë në tavolinën tuaj
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin…
Ul kolesterolin dhe të zgjat jetën, kush është pija që bën mrekullira në trupin tuaj
Studiuesit po bëjnë përparime në kërkimin e jetëgjatësisë,…
Doni të keni imunitet të fortë gjatë dimrit? Këto ushqime nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj
Ardhja e dimrit mund të përkeqësojë disa kushte…
Bilanci COVID, rritet numri i viktimave, ulen rastet e reja!
Ministria e Shëndetësisë ka bërë të ditur se…
Si të pastroni trupin nga toksinat në vetëm 3 ditë
Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregullisht,…
Bilanci COVID në Shqipëri/ 400 të infektuar, 14 persona në gjendje të rëndë! Ja sa ka shkuar numri i viktimave
Ministria e Shëndetësisë ka bërë të ditur se…
Nuk ju pëlqen lakra turshi? Disa arsye se pse duhet ta konsumoni shumë
Lakra turshi është një ushqim i domosdoshëm në…
Gjethet e dafinës/ Kurat natyrale kundër refluksit dhe gripit
Gjethet e dafinës janë të pasura me përbërës…
Njihuni me 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht lajthitë
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për…
