Çfarë konsumoni pas palestrës? Këto ushqime nuk duhet t’i hani asnjëherë
Aktiviteti fizik është tepër shpërblyes për trurin dhe…
Si të thani dhe të ruani lëkurat e shegëve në shtëpi, ja vlerat ushqyese
Shega është padyshim një nga frutat më të…
Vuani nga tiroidja? Këto ushqime nuk duhet t’i ndani nga tryeza
Tiroidja është gjëndra më e madhe e sistemit…
Të zeza apo jeshile? Ja cilat avokado janë më të mira për shëndetin
Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm,…
Ja arsyet përse qumështi nuk duhet kombinuar me fruta
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është…
Parfe shtëpie e shijshme, ja receta si ta përgatisni!
Një ëmbëlsirë unike, e cila përgatitet krejt lehtë…
Si të ruani nivelin e sheqerit në gjak? Ushqimet që duhet të përdorni
Diabeti shfaqet kur pankreasi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë…
Si të mbani nën kontroll diabetin/ Ushqimet që nuk duhet të mungojnë në tavolinën tuaj
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin…
Doni të keni imunitet të fortë gjatë dimrit? Këto ushqime nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj
Ardhja e dimrit mund të përkeqësojë disa kushte…
Si të pastroni trupin nga toksinat në vetëm 3 ditë
Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregullisht,…
Po dëmtoni veten pa e kuptuar, ja cili produkt i përditshëm mund t’ju shkaktoje kancer
Një nga shkaqet kryesore që mund të shkaktojë…
Video/ Receta e parezistueshme e vjeshtës, supë me karrota dhe xhinxher
Kjo supë e mahnitshme është një kombinim i…
Ja cilat janë 5 ushqimet më të shëndetshme që duhet t’i konsumoni me patjetër
Perimet janë një ndër ushqimet më të shëndetshme…
Vaji i peshkut/ Efektet e panjohura në organizëm kur e teproni me dozat
Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer…
Dëshironi të shëroni zorrët dhe të ulni kolesterolin? Duhet të hani sa më shumë nga ky frut
Ka shumë mundësi që mendoni se fruti ka…
I përdorim të gjithë, por këto dy erëza përmbajnë sasi të mëdha të metaleve të rënda
Barishtet dhe erëzat e thata janë shtesa të…
Si ndikojnë produktet e qumështit në organizëm? Ngrënia e këtij ushqimi të shijshëm do t’ju ndihmojë të konsumoni…
Gërmimi në një vakt të shijshëm si lazanja…
Konsumoni shumë bukë? Shenjat që tregojnë se po ndikon negativisht në organizmin tuaj
Edhe pse është e domosdoshme, duhet të jeni…
Bëni kujdes me avokadon! Mund të shkaktojë këto probleme
Deri tani kemi ditur se avokado është një…
Keni tension të lartë? Këto ushqime duhet ti shmangni menjëherë
Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është…
Vakti perfekt për të filluar ditën/ Arsyet pse tërshëra është më e shëndetshme se sa mendoni
Me shumë mundësi keni dëgjuar se tërshëra është…
Çfarë ngjyre të lyeni kuzhinën për të ngrënë më pak
Top modelja e njohur Kendall Jenner ka treguar…
A janë farat e mollës helmuese apo të shëndetshme?
Shpesh hamë mollë, mirëpo çështja është se sa…
Keni shumë dhjam në bark? Mënyra më e mirë për ta hequr është ngrënia e këtij ushqimi
Me siguri keni dëgjuar shprehjen “një mollë në…
Më mirë dieta apo palestra? Ja çfarë thonë mjekët
Sipas Dr. Shawn Talbott, nga Klinika Ushqimore në…
5 arsye të rëndësishme për të ngrënë më shumë mandarina
Frutat e mandarinave e kanë furnizuar botën me…
Bulmeti nuk ju shëndosh, ky është ndikimi që ka në shëndetin tuaj
Shpesh të akuzuara se shtojnë rrezikun e obezitetit,…
Recetë/ Supë me gështenja, një pjatë e shëndetshme dhe delikate
Ditët e ftohta të dimrit janë në prag,…
Studim: Konsumoni çdo ditë këtë produkt dhe do të shihni çudinë
Fisetini i pranishëm tek kastravecët është identifikuar për…
Ushqimet që përmirësojnë humorin dhe e bëjnë trurin të shëndetshëm
Edhe pse nuk do të kurojë depresionin apo…
Këto janë 6 ushqimet që nuk skadojnë kurrë
1.Majlti- mund të konsumohet kurdo sepse nuk prishet.…
