Pesë ushqime që do t’ju ndihmojnë të largoni nikotinën nga trupi juaj
Të gjithë e dimë se konsumimi i duhanit…
Ushqimi ideal në çdo mëngjes/ Bukë e thekur me djathë dhe çaj mali
Vakti i mëngjesit është vakti kryesor dhe më…
Ngrënia e ushqimit në këtë orë zvogëlon rrezikun e diabetit
Nëse zgjoheni vonë dhe e konsumoni mëngjesin vonë…
Konsumoni shumë ushqim, por nuk shëndosheni? Arsyeja pse nuk shtoni peshë është…
Shumë herë ne i admirojmë njerëzit që përballë…
Dita Botërore e Makaronave/ Arsyet pse ne i duam kaq shumë janë…
Dita Botërore e Makaronave festohet çdo vit më…
Kujdes! Këto janë ushqimet e shëndetshme që mund t’ju bëjnë dëm nëse i konsumoni pa kriter
Shpeshherë, të konsumuarit e frutave dhe perimeve pa…
Çdokush i preferon hamburgerët, por jo të gjithë e dinë se ku dhe si ‘lindën’…
A keni menduar ndonjëherë pse hamburgeri quhet kështu?…
Pneumonia si pasojë e Covid-19 mund të jetë fatale, por ja çfarë mund t’ju vijë në ndihmë
Pasojat e pneumonisë mund të jenë të padëmshme,…
Dëshironi të humbni peshë sa më shpejt të jetë e mundur? Këshillat që duhet të ndiqni
Këto që do të lexoni më poshtë, janë…
Për forcimin e kujtesës/ Njihuni me produktet që ju duhen çdo ditë
Ju ndodh shpesh të harroni ku keni vënë…
Hithra, radhiqe dhe rukola, ja arsyet pse duhet t’i konsumoni çdo ditë
Rukola, hithra dhe lulerradhiqja janë tre barishte fantastike…
Ngarkesa bakteriale në ushqime/ Alban Zusi: Qoftet në skara të rrezikshme
Kryetari i Shoqatës së Industrialistëve Ushqimore, Alban Zusi…
Ja çfarë ndodh me organizmin tonë nëse nuk konsumojmë karbohidrate
Karbohidratet shpesh shihen si një nga shkaktarët e…
Dëshironi të jetoni sa më gjatë të jetë e mundur? Gabime shëndetësore që rrisin rrezikun e kolesterolit dhe sulmit në zemër
Hulumtimi mbi plakjen është në një pikë kritike…
Jeni të lodhur dhe nuk keni fuqi për të punuar? Disa ushqime që do t’ju rikthejnë energjinë e humbur
Shumica prej nesh nuk kanë energji të mjaftueshme…
Gatuan për gjithë botën, por askush nuk e di se çfarë konsumon kuzhinieri i famshëm Nusret
Pas hapjes së restorantit në Londër, kuzhinieri i…
Ja lista me ushqimet që ju duhen për kocka të forta
Ostepororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale…
Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë me aneminë, rrisin përthithjen e hekurit nga trupi
Ushqimet ndikojnë jo vetëm te hekuri që ju…
Të varur nga ëmbëlsirat? Ja një mënyrë si të hiqni dorë…
Ushqehu me porcione të vogla 4-5 herë në…
A e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë i ndodh trupit tuaj 1 orë pasi keni pirë Coca Cola?
Çfarë ndodh me trupin tonë pasi pimë një…
Këto janë ushqimet që nuk ta shuajnë por ta shtojnë urinë
1-Frutat Ato janë padiskutim të shëndetshme por nëse…
Dëshironi të keni imunitet të fortë? Ushqimi që s’duhet të mungojë asnjë mëngjes në tavolinën tuaj
Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale…
Dëshiroheni të hani shpesh ëmbëlsira dhe nuk e dini arsyen?! Trupi juaj kërkon vazhdimisht sheqer sepse…
Marrja e tepërt e sheqerit mund të çojë…
Kombinoni fiq të thatë dhe vaj ulliri, do të surprizoheni…
Ekspertët thonë se fiqtë të zhytur në vaj…
Ky është shteti që ka guzhinën më të shëndetshme në botë…
Është botërisht e ditur se japonezët jetojnë gjatë…
Këto janë vlerat shëndetësore së rrushit të kuq …
Rrushi konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm.…
6 arsye të vlefshme përse duhet të kufizoni karbohidratet
Karbohidratet janë pjesë ushqyes të rëndësishëm për mbarëvajtjen…
A duhet t’i ndajmë të bardhat e vezëve nga të verdhat? Zbuloni vlerat ushqyese dhe si mund të humbni peshë
Të bardhat e vezëve shpesh ndahen nga të…
Nuk duhet t’ju mungojnë kurrë! Këto janë 10 super ushqimet që duhet ti konsumoni patjetër në regjimin tuaj
Termi “superushqime”është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një…
Cilat fruta janë të shëndetshme e cilat jo? Kjo është përgjigja
Sheqeri është i ndarë në tre grupe: •glukozë…
Vakti kryesor i ditës, ja çfarë duhet të hajë një burrë në mëngjes për të qenë i shëndetshëm
Një ndër vaktet më të rëndësishme për shëndetin…
Mund të konsumohet edhe pas 20 vitesh, ja djathi me i fortë në botë
I mbuluar me një “vello” të dendur mjegulle…
Restoranti më i mirë në botë zgjidhet ai i një shqiptari!
NOMA, restoranti i shqiptarit nga Tetova Rene Redzepi…
