Industria e filmit ka ndikuar shumë në perceptimin tonë për seksin…Ndonjëherë pozitive dhe ndonjëherë jo. Ka raste kur e kemi të vështirë të dallojmë çfarë është reale dhe çfarë jo, ndërkohë që është krijuar përshtypja se gjithçka po bëhet në mënyrë perfekte dhe pa gabime.
Megjithatë, realiteti nuk është i tillë. Ka stres, ndjenja të pakëndshme dhe shumë mendime për trupin dhe performancën tonë. Gratë në industrinë e pornografisë kanë ndarë disa nga gabimet që mund të bëjmë në shtrat dhe si mund t’i ndalojmë ato.
Ju nuk kërkoni reagime
“Ashtu si në vendin e punës, në shtrat duhet të dini nëse performanca juaj është e mirë dhe nëse merrni rezultate ,” thotë ylli i romancës Joanna Angel. Komunikimi është shumë i rëndësishëm gjatë seksit dhe mund të rrisë disponimin dhe besimin tuaj.
“Disa njerëz nuk janë aq me përvojë dhe mund të mos e dinë saktësisht se çfarë duan dhe si, ndaj shikoni partnerin në sy, zbuloni se çfarë i bën ata të buzëqeshin dhe të kalojnë mirë dhe shijoni ato momente së bashku”, sugjeron Angel.
Gjithmonë ia lini kontrollin personit tjetër
Çdo çift zhvillon kodet e veta të komunikimit dhe ritmet e veta gjatë aktit të dashurisë. Julia Ann, e cila merr pjesë në filma porno, thekson se çelësi i kënaqësisë së ndërsjellë është edhe mbizotërimi në shtrat.
“Marrja e iniciativës herë pas here mund ta bëjë partnerin tuaj të ndihet më tërheqës dhe më seksi”, thotë ajo.
Ju nënvlerësoni paraprakisht
Për disa njerëz, paraloja para seksit janë të nevojshme për të arritur kulmin. Për të tjerët është thjesht humbje kohe. “Për mua, ato më ndihmojnë të relaksohem dhe të lidhem me personin tjetër”, thotë Julia Ann, dhe ajo sugjeron të flisni me partnerin tuaj dhe t’i tregoni atij se çfarë ju pëlqen. Qëllimi është të shpjegoni se çfarë ju bën të ndiheni më seksi dhe çfarë ju pëlqen më shumë, në mënyrë që të shijoni.
Jeni të shqetësuar për imazhin tuaj?
Standardet e krijuara nga filmat porno nuk korrespondojnë me realitetin. Përqendrimi në atë se si duket trupi juaj ose çfarë po mendon partneri juaj në atë moment, thjesht do t’ju bëjë më pak të kaloni një kohë të mirë. “Gabimi më i madh që bëra ishte që nuk e lashë veten të qetësohesha dhe i tregova të dashurit tim atë që më pëlqen. Isha i shqetësuar se si dukesha ose nëse atij i pëlqente ajo që po bëja, dhe ai nuk dinte asgjë për këtë. “Eksternalizoni nevojat tuaja, edhe nëse nuk ndiheni shumë rehat”, thotë Julia Ann.
Shmangni kontaktin me sytë?
Punonjësja e industrisë së pornografisë, Tasha Reign, thotë se kontakti me sy do ta bëjë momentin më të veçantë dhe do t’ju sjellë më pranë partnerit tuaj. “Është shumë e rëndësishme të jetosh në këtë moment dhe të relaksohesh. Intimiteti nuk arrihet thjesht me penetrim, por nëpërmjet kontaktit në nivel shpirtëror. Shikoni njëri-tjetrin në sy. Dëgjoni dhe ndjeni njëri-tjetrin.”
