Çaji i dafinës ka një efekt lehtësues, çlirues dhe qetësues.
Në përbërje të saj është linalol një element që ul hormonet e stresit në organizëm.
Priza.al sjell në vëmendjen tuaj recetën se si të përgatisni çajin e dafinës:
- 4 ose 5 gjethe të thata dafine
- pak kanellë
- 1 litër ujë
Ziejini gjethet e dafinës dhe kanellës për 20 minuta dhe pasi të ftohet, mund ta konsumoni.
Për çfarë mund ta përdorni tjetër?
- përbërësit e gjetheve të dafinës luftojnë zbokthin dhe përmirësojnë shëndetin e flokëve;
- acidi kafeik dhe rutin janë substanca që përmirësojnë shëndetin e zemrës;
- rregullon nivelin e sheqerit në gjak;
- ndihmon në rënien në peshë;
- dafina ka efekt lehtësues dhe qetësues për ankthin dhe stresin.
