Janë të shumëta ushqimet apo produktet ushqimore që kanë dalë në treg kohëve të fundit, pak prej jush mund të ketë dëgjuar për hudhren e zezë.
Hudhra e zezë ka veti shëruese që nuk i kishit menduar ndonjëherë për zemren, trurin dhe forcimin e imunitetit tuaj.
Përveç këtyre thuhet se hudhra e zezë ka shije edhe më të mire se hudhra e bardhë ose hudhra nornale siç njihet ndrysh dhe ka dyfishin e antioksidantë nga ushqimet e tjera.
Disa veti shëruese që njerzit po e përdorin në masë janë:
Hudhra e zezë lufton kolesterolin
Të gjithë përbërësit dhe vlerat fillestare që gjenden tek hudhra e freskët shumëfishohen tek hudhra e zezë dhe kanë aftësi të mrekullueshme për uljen e kolesterolit.
Mbron nga infeksionet
E dimë tashmë që antioksidantët mbrojnë qelizat nga sëmundjet dhe parandalojnë proçesin e plakjes. Rrjedhimisht hudhra e zezë është një ushqim ideal për të luftuar sëmundjet kronike.
Hudhra e zezë nuk ka të njëjtën aromë të fortë si hudhra e bardhë dhe mund të konsumohet në sasi të mëdha pa dhënë ato efektet e padëshiruara siç është aroma e gojës.
