Shtatzënia është një periudhë tepër e bukur për një grua por nga ana tjetër është e mbushur me sfida.
Priza.al sjell në vëmendjen tuaj disa këshilla që gratë duket të kenë parasysh gjatë kësaj periudhe, veçanërisht me ushqimin.
Lakra e papërpunuar
Lakra si perime mban baktere, pasi këto të fundit futen në fara përpara se filizat të rriten.
Aloe vera
Aloe Vera përmban antrakinone, të cilat mund të çojnë në një abort të mundshëm. Pra shmangni limonadën me aloe vëre dhe mjaltë.
Kafeina
Shtatzënat duhet të kujdesen në lidhje me marrjen e kafeinës, pasi nuk duhet të konsumojnë më tepër se 2-3 filxhanë kafe. Marrja e lartë e kafeinës gjatë shtatzënisë mund të kufizojë rritjen e fetusit dhe të shkaktojë peshë të ulët të lindjes.
