Tag: gjume

“Nga gjumi te aktiviteti fizik”/ Mësoni shtatë truke efektive që “fikin” stresin

By Leonora Sula

Studimi/ Pse dhimbja ndihet më shumë gjatë natës?

By Leonora Sula

Çfarë do të ndodhë me lëkurën tuaj nëse flini me grim?

By Ardit Dedja

A duhet të pini ujë para gjumit? Mësoni çfarë thonë dietologët

By Leonora Sula

Flini vonë? Studimi tregon se rrezikoheni nga këto dy sëmundje

By Leonora Sula

Shihni shpesh ëndrra të këqija? Ja rreziku që mund të tregojë për t’u prekur nga kjo sëmundje

By Leonora Sula

Nuk e keni ditur më parë? Ja 9 gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë para gjumit

By Leonora Sula

Mësoni përfitimet e fjetjes në errësirë të plotë

By Leonora Sula

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur merrni frymë me gojë?

By Edariola Preka

Gjumi gjatë ditës mund të ketë këto pasoja

By Edariola Preka

Gjumi i mirë na bën të zgjohemi më të bukur?

By Aida Topalli

E rëndë/ Burri tenton të vrasë në gjumë gruan, e godet me gërshërë në fyt dhe gjoks

By Dea Staff

Temperatura përvëluese?! Ja disa këshilla për të pasur një gjumë të qetë gjatë netëve të nxehta

By Dea Staff

Çregullim që ndodh në dy faza? Këto janë arsyet se përse flisni kur flini gjumë

By Dea Staff

Ekspertët paralajmërojnë: Ky pozicion gjumi mund t’ju plakë para kohe

By Dea Staff

Arsyeja pse leximi ju bën të përgjumur

By Dea Staff

Konsumimi i darkës dhe shtrirja në shtrat nxit diabetin, studimet: Rritet niveli i glicemisë në gjak, risk për t’u prekur nga diabeti i tipit 2

By Dea Staff

Gjumi me televizorin ndezur dëmton shëndetin, sipas ekspertëve truri monitoron mjedisin që e rrethon edhe kur fle

By Dea Staff

Flini në një dhomë të ngrohtë? Kujdes, këto janë shqetësimet që provokon

By Dea Staff

Femrat kanë nevojë për më shumë gjumë se meshkujt! Mësoni arsyen

By Dea Staff

Flini vonë apo zgjoheni herët? Si përcaktohet ndarja e njerëzve në 2 grupe

By Dea Staff

Zgjoheni natën? Ja çfarë problemesh paralajmëron çdo orë

By Dea Staff

Pse lëshoni jargë kur flini? Mund të jetë shenjë e ndonjë sëmundje

By Dea Staff

“Ngrohja globale, një prej 7 mashtrimeve”, Trump: As Joe `gjumashi` nuk ishte i interesuar

By Dea Staff

Sy të enjtur? Trajtimi i duhur është një përbërës i thjeshtë

By Dea Staff

Kuptimi i ëndrrave erotike, rëndësia që kanë për jetën tuaj

By Dea Staff

Flini zbathur apo çorape? Ja çfarë tregon kjo për ju

By Dea Staff

Ja çfarë ndodh me fytyrën tuaj kur flini me make-up…

By Dea Staff

Para se të mbyllni ditën, 10 minuta para gjumit bëjini këto veprime

By Dea Staff

Ju ndodh të ngriheni shpesh në mes të natës? Ja përse

By Dea Staff

Ju flihet në orar të punës? Ja si mund të shpëtoni…

By Dea Staff

Mos i injoroni këto shenja nëse ju dalin në ëndrra

By Dea Staff

Djersitja natën/ Problemet e fshehura mjekësore dhe zgjidhjet natyrale

By Dea Staff

Gërhitja natën është shumë bezdisëse? Kjo është zgjidhja

By Dea Staff

Asnjëherë mos flini me celular pranë, ja përse

By Dea Staff