Tag: gjumi

10 arsye pse gjumi i mirë është i rëndësishëm

By Albana.Xhuli

Ushqimet që ju ndihmojnë për të fjetur më mirë

By Suela Onuzi

Në disa raste gjumi i tepërt është shenjë depresioni

By Albana.Xhuli

Si ndikon mungesa e gjumit në shëndetin dhe peshën tonë?

By Klea Balliu

Çfarë i bën keq humorit tuaj, gjumi i ndërprerë apo gjumi i shkurtër?

By Albana.Xhuli

Ushqimet që nuk duhet të hani para gjumit

By Ardit Dedja

Një gotë verë para gjumit e ndihmon apo e shkatërron natën tuaj?

By Leonora Sula

Si të zgjoheni pa shumë vuajtje në mëngjes

By Ardit Dedja

Çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse flini më shumë në fundjavë se ditët e tjera

By Edariola Preka

Aksident në aksin Peqin-Elbasan/ Shoferin e zë gjumi, lëndohet një person

By Ardit Dedja

Gjumi mund të ndikojë në mënyrën se si ecni

By Edariola Preka

“Dridheni” kur fillon t’ju zërë gjumi, ja çfarë po ndodh me trupin tuaj

By Dea Staff

Keni probleme me gjumin? Këto janë disa këshilla për të fjetur “top”

By Dea Staff

Sa minuta ju duhen për të fjetur? Rastet kur duhet të shqetësoheni për problemet me gjumin

By Dea Staff

Nga gjumi i tepërt te gërhitja/ Mitet e gjumit që nuk qëndrojnë

By Dea Staff

Sa orë duhet të flemë/ Rëndësia e gjumit në mirëqenien tonë

By Dea Staff

Si ndikon në shëndetin tonë gjumi në një dhomë të mbinxehur? Çfarë këshillojnë mjekët

By Dea Staff

Zbuloni çfarë ndodh në organizëm kur jemi në gjumë

By Dea Staff

Studimi: Gjumi i keq mund t’ju bëjë të ndiheni më të moshuar se sa jeni

By Dea Staff

Makthet e natës/ Si ka ndikuar pandemia në ëndrrat tona

By Dea Staff

Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën

By Dea Staff

Vuani nga pagjumësia? Ja arsyeja kryesore që ndikon tek femrat

By Dea Staff

Gjethet e dafinës/ Kurat natyrale kundër refluksit dhe gripit

By Dea Staff

Ju duket sikur po rrëzoheni nga diku teksa jeni duke fjetur? Çfarë ndodh sipas psikologëve

By Dea Staff

Zakonet e këqija që kanë njerëzit inteligjentë, e gjeni veten?

By Dea Staff

Zgjoheni me dhimbje koke? Ja se çfarë duhet të bëni me patjetër

By Dea Staff

Doni që të flini rehat? Ju nevojitet vetëm një limon pranë krevatit

By Dea Staff

Jeni gjumashë? Kujdes! Rrezikoheni nga këto sëmundje

By Dea Staff

Të vërtetat dhe gënjeshtrat që dëgjoni për shtatzaninë

By Dea Staff

Si ndikon kafeja në shëndetin tuaj? Të vërtetat dhe keqkuptime për pijen e famshme

By Dea Staff

Flini më pak se 6 orë gjumë? Ja çfarë i ndodh trurit tuaj

By Dea Staff

Si të flini dhe të zgjoheni më mirë në mëngjeset e errëta! 4 këshillat që do t’ju duhen

By Dea Staff

Rrudha që në moshë të hershme, ja pse krijohen…

By Dea Staff

Nga kripa e tepërt tek…ja 5 problemet që dëmtojnë trurin

By Dea Staff

Po përjetoni një periudhë stresuese? Ja çfarë duhet të bëni…

By Dea Staff