Tashmë jemi vetëm pak ditë para Krishtlindjeve dhe po hyjmë në një ritëm blerjesh, stresi, shpenzimesh, planifikimi etj.
Dhe këtu është stresi nga askund ndërkohë që po kaloni mirë dhe po prisni me padurim ato ditë kur do të takoheni me miqtë dhe familjen ose sepse do të keni pak kohë për pushim dhe kujdes për veten. Por është e rëndësishme të dini se çfarë nga të gjitha këto ju shkakton peshë shtesë, në mënyrë që ta mbani parasysh dhe ta zvogëloni sa më shumë që të mundeni.
Shopping dhuratash
Nuk ka rëndësi nëse ju pëlqen të blini. Kur mendon se duhet të bësh dhurata për ditëlindje, fëmijë, kumbarë dhe partnere , dhe duhet të bësh zgjedhjen e duhur, nuk mund të mos stresohesh. Sidomos kur keni shumë për të marrë.
Ju organizoni udhëtime
Është një kohë e shkëlqyer për t’u larguar qoftë edhe për pak kohë nga përditshmëria. Puna është se duhet të gjesh ditët e duhura, të bësh një rezervim, gjë që është e vështirë këto ditë. Ju gjithashtu duhet të paketoni valixhet dhe tashmë keni bërë blerjet e duhura.
Shumë detyrime sociale
Është ai momenti kur kupton se i ke thënë po shumë festave, mbledhjeve dhe daljeve, por është më shumë se sa mund të përballosh. Më pas kujtoni se dëshironi të relaksoheni gjatë pushimeve dhe të kaloni kohë cilësore me veten dhe familjen tuaj. Kini kujdes me premtimet që bëni.
Miq të papritur
Zakoni klasik i Krishtlindjeve është tryeza festive me të afërmit që ose nuk i pëlqejmë ose kemi një marrëdhënie të çuditshme dinamike. Ju mund ta doni mamin tuaj, por ajo po ju shqetëson nervat. Pra, bëni atë që mund të përballoni dhe mos e ngarkoni veten me faj.
